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やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】

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こんにちは、学ぶことについて書いています。

勉強と聞いただけで、ネガティブなイメージを持つ方もいるかもれませんが、「学びたい」「勉強したい」というときも誰しもあるでしょう。

意欲的に学んでいるときはとても心地が良いですよね。ロル レディース ニット・セーター アウター Knitwear Poncho One Size - Light Grey

ただ人には、やりたいことは他にもたくさんあり、趣味や娯楽、嗜好は人それぞれ持っているかと思います。

「やりたいこととの付き合い方」を考えます。

  • やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】
  • 「やるべきこと」があるときの工夫
  • やりたいことを我慢することによる弊害







  • 商品に関しまして
    スタンダードなカラーでシンプルな三面鏡ドレッサー。お得なセットのスツールは座面の中に収納可能なスペース付。広めの引出しと、小さめの引出し、背の高いものも収納できるガラス扉収納スペースもあり、ミラーの裏側にも収納できるので、メイクアップに必要なものを大量収納できます。2口コンセント付きなので、ドライヤーやヘアアイロンもドレッサー周りでご使用いただけます。
    本体サイズ
    [外寸]
    (ドレッサー)幅63×奥行42.5×高さ125.5cm
    (スツール)幅33.0×奥行29.5×高さ32.5cm
    その他サイズ
    [内寸]
    【ドレッサー】
    (引出し大)幅34.5×奥行33×高さ6.5(有効7.5)cm
    (引出し小)幅16×奥行33×高さ6.5(有効7.5)cm
    (ガラス扉内収納部)幅16.5×奥行36.5×高さ39.0cm
    (左ミラー扉内収納部)幅10.5×奥行12.5×高さ47.0cm
    (中央ミラー扉内収納部)幅27.5×奥行12.5×高さ47.0cm
    (右ミラー扉内収納部)幅10.5×奥行12.5×高さ47.0cm
    (ガラス扉内収納部可動棚)幅19.0×奥行36×厚み1.5cm(3.2cmピッチ5穴)
    (左・中央ミラー扉内可動棚)幅42.5×奥行9×厚み1.2cm(3.2cmピッチ9穴)
    (右ミラー扉内可動棚)幅14×奥行9×厚み1.2cm(3.2cmピッチ9穴)

    【スツール】
    (収納部)幅30.0×奥行25.5×高さ23.5cm
    材質
    [本体]プリント化粧繊維板
    [天板・前板]塩ビ化粧繊維板
    [ガラス]生ガラス
    収納量・耐荷重
    [左ミラー扉内可動棚]約2kg以下
    [右ミラー扉内可動棚]約1kg以下
    [扉内収納部可動棚]約4kg以下
    [作業面]約10kg以下
    [引出し大]約4kg以下
    [引出し小]約2kg以下
    備考
    ・可動棚:大1枚、中2枚、小2枚
    ・合計1500W2口コンセント付/コード長さ196cm
    組み立て時間:120分
    送料について配送について
    送料無料
    ※沖縄・離島・一部地域を除く
    詳しくはお問い合わせ下さい。
    カート付近の出荷目安を必ずご確認下さい。
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    詳しく
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    ・出荷後のキャンセル、お客様都合による返品は承っておりません。

    ・商品の発送には、細心の注意をはらっておりますが、万一不良がございましたらお手数ですが商品到着後1週間以内にメール又は、お電話にてご連絡お願いいたします。
    詳しく
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    また、 スタイリッシュ cafe風 カフェ ヨーロッパ クール 北欧家具 デザイナーズ アジアン エスニック 姫系 イタリア イタリアン ヨーロピアン などの店内家具なども多数取り扱いしております。

    更に、 和 和室 都会的 モノトーン アーバン エレガント クラシック 優雅 グラマラス 英国風 シック 王室 貴族 フレンチ 南仏 アメリカン 英国 リゾート ベーシック アーバンモダン モダンリビング クラシカル 小悪魔 ヨーロッパ風 な伝統や暖かさを取り入れた家具や プリンセス系 プリンセス セレブ 姫家具 白家具 シャビー おしゃれ お洒落 かわいい 和風 Clear クリア 男前インテリア ロココ調 インダストリアル DIY リメイク風 バスロールサイン ユーズド風 男前家具 などのクールな家具まで幅広くご用意しております。
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    店長の一言
    当店は生活を豊かにする収納・ベッド・ソファなどの家具、寝具・カーテン・ラグなど様々なスタイルのインテリアをお 安い 特価 にて品数豊富に取り揃えております。
    送料無料(一部地域を除く)・後払い(5万円以下対象)にも対応しており安心して 激安 価格でお買い物が出来るように努めております。
    商品のお問い合わせやご要望等もお気軽にご相談くださいませ。

やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】

受験勉強中であっても、やりたいことを我慢しすぎるより、積極的に趣味のようなことはやるべきと考えています。

目的とする1つのこと以外は全て断ち切るということはせず、やりたいことをやるべき理由を考えます。ヨコタ工業/YOKOTA 消音型ディスクグラインダー G40(4447174) JAN:4582116922996

「学ぶ」本来の目的を考える【やりたいことをやる理由その1】

何のために「学ぶ」のか、何のための「勉強」なのかを考えると、「豊かな人生を送るため」ということが1つの目的だと考えています。

「学ぶことでスキルアップし、出来なかったことを実現する」、「勉強することで進学し目標の職業につき社会貢献をする」、「知恵を増やしお金を稼ぎ自由な暮らしをする」など学ぶ理由は人によって異なります。立水栓・水栓柱 蛇口付 アクアルージュ 一口水栓柱 オンリーワン TK3-SKOG イメージ:オリーブグリーン

共通することは、自分の生きがいを探し続け、自分の目指す姿を実現することではないでしょうか。

やりたいことをすることは、自分の人生を豊かにする大切なことです。

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  • やりたいことやることは、人生を豊かにする「学ぶ」目的と同じであるから

脳と心を考える【やりたいことをやる理由その2】

人間の脳の機能は心によって支えられているといっても過言ではありません。

心の病を患って人は、合理的な判断が難しくなるのではないでしょうか。【★送料無料キャンペーン中】 【D2 レーシングスポーツ】FORD FIESTA 08~UP D2 サスペンションキット SUPER SPORT (Front ピロボール+ラバートップマウント & Rear アルミトップマウント)

やりたいことを過度に制限し、継続的に憂鬱な状態が続いた中では、新しい知識は頭に定着しずらく、思考もできません。

  • 心を健全な状態にして、脳を正常に働かせるため

学びの能率を考える【やりたいことをやる理由その3】

やりたいことを一切やらずに勉強しようと意気込んでも、時間の経過とともに、頭の片隅にやりたいことが浮かんできませんか?(-.-)

本来の学びたいことと違うことが頭に浮かんだ状態では、勉強の能率が悪く、学びの効果が薄れてしまいます。エルックス Structure WAaf ワァフ (テーブルライト) ルームライト 室内照明 おしゃれ ショールーム 展示場 ディスプレイ 一人暮らし ひとり 一人 二人暮らし

より少ない時間で、より多くのリターン(知識や情報)を得るという点で、やりたいことをやってしまってから、本来の学びに移行すべきです。

  • 他のことを考えながら学んでも能率が悪いから

ここで、やりたいことをやり続けるだけで自分の目標を達成できるか、というとそうではないです。

自分の目標を達成するには、多少の我慢も必要です。NS ロングネックラジアスEM MHR230R Φ6XR0.2X48 (1個) 品番:MHR230R 6XR0.2X48

では、「やりたいこと」を上手にコントロールしながら「やるべきこと」を実行するにどのようにすれば良いのでしょうか。

「やるべきこと」があるときの工夫

「やるべきこと」があるときの「やりたいこと」との付き合い方を紹介します。我慢しすぎず工夫しながら勉強していきましょう。

「やりたいこと」をご褒美化する

「やるべきこと」をやりきった後だけに、「やりたいこと」をやるようにすると、勉強も意欲的にできるのでおすすめです。例えば以下のように”ご褒美化”してみると良いと思います。Pt900 天然 スタールビーネックレス

・英単語40個覚えきったら、テレビを見る。
・12時まで勉強できたら、サンドビック コロターン107 旋削用CBNポジ・チップ 7015 CBN (5個) 品番:TCGW090204S01020F 7015
・10ページ問題を解ききったら、漫画を読む

最初のうちは、ご褒美にたどり着くまでの「やるべきこと」は簡単なものが良いです。

自分で決めたルールに挫折しないようにしましょう。

慣れてくると、ご褒美がなくても、「やるべきこと」自体が「やりたいこと」に変わります。そうなったら成果は上がり続けます(^^)/

「やりたいこと」をやる時間を決めておく

自分の「やりたいこと」を午後3時になったら絶対やる、というようにやりたいことをやる時間を決めることもおすすめします。

多くの人は、この時間までは絶対やらないと決めると、失敗することがあります。

そんなときは、逆に「やりたいこと」をやると決めて、それまでは勉強してみてください。ヴィンス カムート レディース ニット・セーター アウター Plus Size Long Sleeve Rib Stripe V-Neck Sweater Rich Black

注意としては、やりたいことの時間を決めるておくことです。何時から何時までにやりたいことをやると決めましょう。

隙間時間を活用する

やりたいことをやるには時間が必要です。

しかし、睡眠時間を削るのはよくありません。睡眠不足は全ての能率を下げます。

「やるべきこと」も「やりたいこと」も隙間時間を使ってやってみるのが良いでしょう。トイレで勉強、お風呂で勉強、通学時間で勉強など、工夫できるところはいっぱいあります。【クーポン配布中!5/7(木)09:59まで】【送料無料】 エレクター ERECTA ステンレスエレクター シルバー ステンレスラック ステンレス製 厨房 ステンレスシェルフ 収納ラック 業務用 幅75×奥行30×高さ190 5段 SSS760PS1900W5 スチールラック

ただ、「やるべきこと」を隙間時間でやることをおすすめします。

「やりたいこと」は時間しっかりとって、しっかりやる。時間に追われながら「やりたいこと」をやっても満たされません。結局すぐに自分の好きなことをやりたくなります。

「やるべきこと」をまったくしない日をつくる

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何も勉強しない日をつくるのも良い手です。

但し、月に1回程度にしないと、学習習慣が崩れ成長できません。

月1回は何もしないで、やりたいことを存分にやる日を決めることで、リフレッシュできます。

また、この日を目指して日々の学びもより意欲が湧いてきます。ガーデンパン 水受け フィーノポット Ф450 ガーデンパンのみ ユニソン

やりたいことを我慢することによる弊害

「やりたいこと」の我慢のし過ぎも良くないことも言われています。

ストレスを感じると脳に悪影響

我慢し続けることによる慢性的なストレスは、副腎が分泌すホルモン「コルチゾール」の過剰分泌につながります。

過剰に分泌されたコルチゾールは、脳内で海馬の神経細胞を破壊することが解明されています。

海馬は、記憶や空間学習能力に関わる器官です。

我慢はほどほどにしましょう(=_=)

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リラックスして、ストレスが溜まっていない状態で実現する「フロー」の状態。

人間が極限まで集中できる状態です。ストレスはある程度あった方が集中できるという研究もありますが、ストレスが溜まりすぎでは集中できません。

脳のパフォーマンスを最大限にいかすためにも、我慢しすぎずにストレスを解放するためにも、やりたいことでリフレッシュをしましょう。

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学びや勉強は、「努力」「鍛錬」「修行」という言葉と重なりますが、楽しんでやるのが最も成果がでやすいです。

しんどいと思ったら一休みし、自分を追い込みすぎず学び続ける工夫をしていきましょう。もし、自分に取り入れられることがあれば真似をしてみてください(^_^)/~

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