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やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】

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こんにちは、学ぶことについて書いています。

勉強と聞いただけで、ネガティブなイメージを持つ方もいるかもれませんが、「学びたい」「勉強したい」というときも誰しもあるでしょう。

意欲的に学んでいるときはとても心地が良いですよね。フェンディ 時計 FENDI レディース 腕時計 Moment Bugs F222031611D1

ただ人には、やりたいことは他にもたくさんあり、趣味や娯楽、嗜好は人それぞれ持っているかと思います。

「やりたいこととの付き合い方」を考えます。

  • やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】
  • 「やるべきこと」があるときの工夫
  • やりたいことを我慢することによる弊害






  • ホイール

    BRIDGESTONE バルミナ TR10

    ホイールサイズ

    4.50-14

    HOLE/PCD インセット

    F:4H/100
    【インセットについて】
    ご登録頂いたお車に適合するサイズをご用意させて頂きます。
    ご指定がある場合は備考にご記載下さい。
    ※一部限定品など、ご指定頂けない場合がございます。

    ホイールカラー

    ダークシルバー

    タイヤ

    上記よりお選び下さい

    タイヤサイズ

    155/65R14


    セット内容


    タイヤ&ホイール4本セットの価格です。タイヤ・ホイールの組み込みとバランス調整後に発送いたします。
    @SET


    参考適合車種


    ピクシス スペース・ピクシス エポック・ピクシス メガ・ピクシス ジョイ・モコ(MG33)・デイズ・デイズルークス・N-BOX・N-BOXカスタム・N-BOX+・N-BOX+カスタム・N-BOXスラッシュ・N-ONE・N-WGN・N-WGNカスタム・AZワゴン(MJ23)・AZワゴン カスタムスタイル(MJ23)・キャロル(HB36 HB25)・キャロルエコ・フレア・フレアワゴン・フレアカスタム・ekワゴン(B11)・ekカスタム・ekスペース・ekスペース カスタム・R1・R2・ステラ(LA100・LA110・RN)・ステラカスタム(LA150 LA160 LA100・LA110・RN)・ステラリベスタ(RN)・プレオ(L200)・プレオカスタム(L200)・プレオプラス・ルクラ・ルクラカスタム・シフォン・シフォンカスタム・エッセ(L200)・ソニカ・タント(LA600 L375・L385・L350・L360)・タントエグゼ・タントエグゼカスタム・タントカスタム(LA600 LA610 L375・L385・L350・L360)・ミラ(L275・L285)・ミラカスタム・ミラココア・ミラジーノ(L600)・ムーヴ(LA100・LA110・L175・L185・L150・L160)・ムーヴカスタム(LA100・LA110・L175・L185・L150・L160)・ムーヴコンテ・ムーヴコンテカスタム・ムーヴラテ・ムーヴキャンバス・ミライース・ウェイク・MRワゴン(MF33S)・アルト(HA36 HA25)・アルトラパン(HE22)・ワゴンR(MH35 MH55 MH44 MH34・MH23)・ワゴンRスティングレー・アルトエコ・スペーシア・スペーシアカスタム・ラパンショコラ・ラパン ※参考適合車種掲載車両でも、適合しない場合が有ります。予めご了承願います。







    装着適合確認について






    適合車種に掲載されている車種でも、年式・型式・グレードによっては装着サイズが異なる場合がございます。 標準装着サイズよりインチを下げる場合はキャリパー干渉の恐れがございますので、オススメ致しておりません。 オフセット等、お車とのマッチングについては、ご注文の際に弊社からご案内させていただきますので予めご了承願います。(ご指定のサイズがある場合、ご注文の際、入力お願いします。)
    ホイールによりキャリパークリアランス・ハブ高・インセット(オフセット)等異なります。適合車種掲載車両でも、装着出来ない場合もございます。また車両の加工・調整が必要な場合もございます。詳しくは問い合わせ下さい。 ご購入後の返品や交換お受け出来ませんのでご注意下さい


    納期について


    商品により完売・欠品の場合もございます。また、お取り寄せに時間のかかる商品もございますので、お急ぎの場合は予めお問合せ下さい。




    特記事項




    商品代金には追加オプション(ナット等)の金額は含まれておりません。ご注文後に、弊社より合計金額をご案内致します。ご注文の際には、車種名・年式・型式・グレード・ノーマル車高かローダウンか等、出来るだけ詳しくご入力お願い致します。
    掲載している商品画像はイメージです。ホイールのサイズやインセットなどにより、リム幅やセンター部の落ち込み寸法は異なります。画像と現物のイメージ相違によるお取替えや返品は承ることは出来ません。 WEBにてご購入商品の実店舗でのお受け渡しは行っておりません。



    お問い合わせ



    お電話でのお問い合わせ
    E-mail rakuten@fujicorporation.ne.jp

    ※商品番号は(fuji-1262-93095-23569-23569)です。

やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】

受験勉強中であっても、やりたいことを我慢しすぎるより、積極的に趣味のようなことはやるべきと考えています。

目的とする1つのこと以外は全て断ち切るということはせず、やりたいことをやるべき理由を考えます。グラミチ リネン コットン ルーズテーパード パンツ GUP-19S039

「学ぶ」本来の目的を考える【やりたいことをやる理由その1】

何のために「学ぶ」のか、何のための「勉強」なのかを考えると、「豊かな人生を送るため」ということが1つの目的だと考えています。

「学ぶことでスキルアップし、出来なかったことを実現する」、「勉強することで進学し目標の職業につき社会貢献をする」、「知恵を増やしお金を稼ぎ自由な暮らしをする」など学ぶ理由は人によって異なります。コーチ COACH 腕時計 レディース 1941 Sport (1941スポーツ) ゴールド(Withクリスタルストーン) 14502195 【あす楽】

共通することは、自分の生きがいを探し続け、自分の目指す姿を実現することではないでしょうか。

やりたいことをすることは、自分の人生を豊かにする大切なことです。

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  • やりたいことやることは、人生を豊かにする「学ぶ」目的と同じであるから

脳と心を考える【やりたいことをやる理由その2】

人間の脳の機能は心によって支えられているといっても過言ではありません。

心の病を患って人は、合理的な判断が難しくなるのではないでしょうか。クリエイティブレクリエーション Creative Recreation シューズ・靴 スニーカー【BAIT x SpongeBob x Creative Recreation Lusco - SpongeBob SquarePants 】

やりたいことを過度に制限し、継続的に憂鬱な状態が続いた中では、新しい知識は頭に定着しずらく、思考もできません。

  • 心を健全な状態にして、脳を正常に働かせるため

学びの能率を考える【やりたいことをやる理由その3】

やりたいことを一切やらずに勉強しようと意気込んでも、時間の経過とともに、頭の片隅にやりたいことが浮かんできませんか?(-.-)

本来の学びたいことと違うことが頭に浮かんだ状態では、勉強の能率が悪く、学びの効果が薄れてしまいます。ルイクスC インテリア捕虫器 本体 クリスタルホワイト店舗備品・防災用品

より少ない時間で、より多くのリターン(知識や情報)を得るという点で、やりたいことをやってしまってから、本来の学びに移行すべきです。

  • 他のことを考えながら学んでも能率が悪いから

ここで、やりたいことをやり続けるだけで自分の目標を達成できるか、というとそうではないです。

自分の目標を達成するには、多少の我慢も必要です。【中古】 H16年 キャラバン LC-VPE25 オルタネーター KA20DE

では、「やりたいこと」を上手にコントロールしながら「やるべきこと」を実行するにどのようにすれば良いのでしょうか。

「やるべきこと」があるときの工夫

「やるべきこと」があるときの「やりたいこと」との付き合い方を紹介します。我慢しすぎず工夫しながら勉強していきましょう。

「やりたいこと」をご褒美化する

「やるべきこと」をやりきった後だけに、「やりたいこと」をやるようにすると、勉強も意欲的にできるのでおすすめです。例えば以下のように”ご褒美化”してみると良いと思います。EMBELLISH NYC ZIPPER CARGO PANTS (WOODLAND TREE)エンブリッシュニューヨーク/ジッパーカーゴパンツ/ウッドランドツリー

・英単語40個覚えきったら、テレビを見る。
・12時まで勉強できたら、【プレミアムシガー】【箱買い・25本入り】 ボリバー コロナスジュニア ハーフコロナ系・キューバ産
・10ページ問題を解ききったら、漫画を読む

最初のうちは、ご褒美にたどり着くまでの「やるべきこと」は簡単なものが良いです。

自分で決めたルールに挫折しないようにしましょう。

慣れてくると、ご褒美がなくても、「やるべきこと」自体が「やりたいこと」に変わります。そうなったら成果は上がり続けます(^^)/

「やりたいこと」をやる時間を決めておく

自分の「やりたいこと」を午後3時になったら絶対やる、というようにやりたいことをやる時間を決めることもおすすめします。

多くの人は、この時間までは絶対やらないと決めると、失敗することがあります。

そんなときは、逆に「やりたいこと」をやると決めて、それまでは勉強してみてください。(まとめ)トッパンフォームズチェーンストア統一伝票 仕入 手書き用(伝票No.有) 5P 11.5×5インチ C-BH251箱(1000組)【×3セット】

注意としては、やりたいことの時間を決めるておくことです。何時から何時までにやりたいことをやると決めましょう。

隙間時間を活用する

やりたいことをやるには時間が必要です。

しかし、睡眠時間を削るのはよくありません。睡眠不足は全ての能率を下げます。

「やるべきこと」も「やりたいこと」も隙間時間を使ってやってみるのが良いでしょう。トイレで勉強、お風呂で勉強、通学時間で勉強など、工夫できるところはいっぱいあります。【中古】 H22年 タント・エグゼ DBA-L455S 左フロントドア グレー S33

ただ、「やるべきこと」を隙間時間でやることをおすすめします。

「やりたいこと」は時間しっかりとって、しっかりやる。時間に追われながら「やりたいこと」をやっても満たされません。結局すぐに自分の好きなことをやりたくなります。

「やるべきこと」をまったくしない日をつくる

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何も勉強しない日をつくるのも良い手です。

但し、月に1回程度にしないと、学習習慣が崩れ成長できません。

月1回は何もしないで、やりたいことを存分にやる日を決めることで、リフレッシュできます。

また、この日を目指して日々の学びもより意欲が湧いてきます。ハミルトン 腕時計 HAMILTON Jazz Master(ジャズマスター) クロノグラフ ブラック H32616133

やりたいことを我慢することによる弊害

「やりたいこと」の我慢のし過ぎも良くないことも言われています。

ストレスを感じると脳に悪影響

我慢し続けることによる慢性的なストレスは、副腎が分泌すホルモン「コルチゾール」の過剰分泌につながります。

過剰に分泌されたコルチゾールは、脳内で海馬の神経細胞を破壊することが解明されています。

海馬は、記憶や空間学習能力に関わる器官です。

我慢はほどほどにしましょう(=_=)

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リラックスして、ストレスが溜まっていない状態で実現する「フロー」の状態。

人間が極限まで集中できる状態です。ストレスはある程度あった方が集中できるという研究もありますが、ストレスが溜まりすぎでは集中できません。

脳のパフォーマンスを最大限にいかすためにも、我慢しすぎずにストレスを解放するためにも、やりたいことでリフレッシュをしましょう。

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学びや勉強は、「努力」「鍛錬」「修行」という言葉と重なりますが、楽しんでやるのが最も成果がでやすいです。

しんどいと思ったら一休みし、自分を追い込みすぎず学び続ける工夫をしていきましょう。もし、自分に取り入れられることがあれば真似をしてみてください(^_^)/~

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