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やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】

【メーカー再生品】 1段引出し付 カップボード+カウンタープラン 壁付型 収納ユニット アレスタ システムキッチン リクシル/LIXIL キッチン収納 食器棚 開き扉+マルチスペース ドリーム グループ3 W1800/1500mm 間口幅180/150cm S3005-食器棚・キッチンボード

こんにちは、学ぶことについて書いています。

勉強と聞いただけで、ネガティブなイメージを持つ方もいるかもれませんが、「学びたい」「勉強したい」というときも誰しもあるでしょう。

意欲的に学んでいるときはとても心地が良いですよね。マイン(MIN) フードケース 雲龍 小判 8F 5000枚入 【abt-1538505】【APIs】

ただ人には、やりたいことは他にもたくさんあり、趣味や娯楽、嗜好は人それぞれ持っているかと思います。

「やりたいこととの付き合い方」を考えます。

  • やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】
  • 「やるべきこと」があるときの工夫
  • やりたいことを我慢することによる弊害










  • リクシルのシステムキッチン「アレスタ」と同一シリーズのキッチン収納ユニット食器棚です。
    当店ではアレスタを格安激安のお安い価格で販売しております。
    豊富な機能とサイズから暮らしにあった収納を選択。
    食器や食材をたっぷりしまえる引戸タイプ、スライディングドアストッカー。
    ・ドアを開けると上から下まで見渡せるので、欲しいものがすぐ見つかります。
    ・扉はスライド式の引き戸なので、開けたままでも邪魔にはなりません。
    置き場に困る調理家電をまとめて置ける家電収納。
    ・キッチンに欠かせない炊飯器や電子レンジなど調理家電を使いやすく収納できるレンジ台。
    ・家電を収納したまま炊飯や湯沸かしができる蒸気排出ユニットが付いています。
    ゴミ箱もスッキリ隠せるマルチスペース引出し、扉付きタイプ。
    ・底面がオープンなので出し入れもスムーズ。
    ・冗談には引き出しも付いています。
    住まいの調和を大切にしたトータルコーディネート。
    ・LIXILのインテリアリビング建材「ラシッサ」シリーズの室内ドア、床材とキッチンを同色で合わせることで調和のあるおしゃれな空間にリフォームすることもできます。
    ご注文の前に必ずお読みください。
    相談・お問合わせ先☆商品に関するご相談お問合わせ☆
    LIXIL/TOSTEM お客さま相談センター
    TEL. 0120-190-521 FAX. 0570-020-828
    受付時間 月~金 9:00~18:00 土日祝日 9:00~17:00
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    ★ご注文に関する相談・お問合わせ★
    有限会社ドリーム
    メール. dream@hm.h555.net FAX. 0799-64-1111
    お電話の受付時間 10:00~17:00
    ※月曜日と休日明けは 13:00~17:00 となります
    ※土日祝/ゴールデンウィーク/夏季休暇/年末年始を除く
    シリーズLIXIL/リクシル システムキッチン アレスタ キッチン収納ユニット
    商品に関する事項商品画像はイメージです。実物と異なる場合がありますので、ご注意ください。
    正確なお色の確認には、お近くのリクシルショールームでの確認をおすすめいたします。
    ショールームなどで個別のプランをお持ちでしたら、当店のおたすけ価格をご案内いたします。お気軽にお問い合わせください。
    お支払方法銀行、郵便局、コンビニ、クレジット
    オプション選択項目の増減金額、送料の変更等は自動計算、自動送信メールには反映されません。
    受注承諾メールを必ずお送りしておりますので、必ずそちらで確定金額をご確認ください。
    納期、在庫に関する事項プランと図面を作成し、ご確認いただきご納得されてからの発注となります。納期は発注後約2週間程度(土日祝除く)必要となります。
    納期を確認後、出荷予定日をメールにてご連絡します。
    梱包、配送に関する事項北海道、沖縄を含む離島、遠隔地は送料が別途必要となる場合があります。
    配送方法は、お客様のご住所により「メーカー直送」を基本に当店指定の配送方法となりますのでご理解の上でのご購入をお願いします。
    お届け先前まで4トンロングトラックの通行可能なことが条件となります。
    条件に合わない場合、2トントラックでの引渡しもしくは、トラックの通行可能な場所でのお渡しとなります。
    商品は車側下ろし(地域によっては車上渡し)でのお引渡しとなります。階上げなど必要な場合は別途料金が発生します。
    基本的に平日、月~金の9:00~12:00頃の間でお届け致します。
    1便で多種混載して各地にお届けしますので、時間指定には別途指定料(+5,400円)がかかります。
    配送先が離島の場合、本島の港まで(港止め)の配送となります。大変お手数ですが離島にお住まいの場合、船会社のお手配・船運賃のお見積もりはお客様の方で行っていただく必要があります。
    離島の他ごく一部、配送のできない地域があります。(三重県・和歌山県の南沿岸部ほか)
    該当地域への配送にはチャーター料金(+45,000円~)が発生します。
    基本的にドライバーから事前に連絡はありません。また、不在扱いとなった場合は再配達料金が発生することがあります。
    少しでも快適にご利用いただけるよう、発注前に必ず発注担当よりお電話にてご説明、ご確認をしてから手配をしています。
    当店営業時間内で必ずお話ができるお電話番号(携帯番号やお勤め先お電話番号など)をお知らせください。配送には保険を適用しております。保険適用条件内のお届けから3日以内に開梱の上、検品をお願いいたします。
    その他注意事項確定金額は注文承諾メールにてお知らせいたしますので、必ずご確認ください。
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    当商品はお客様からのご注文後にメーカー発注しております。
    メーカー手配後の無償での商品の変更、キャンセルはできませんのでご注意ください。
    ※メーカー手配前(注文確定前)の変更、キャンセルは可能です。
    ※お届け時の商品間違い、商品破損については商品代替えのみの対応となり、いかなる原因だとしても二次的な被害の保証は一切承っておりませんのでご理解の上でのご購入をお願いします。
    また、不具合商品を一度取付されますと、取付時の不具合とみなされますので絶対に不具合品の取付は行わないでください。











やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】

受験勉強中であっても、やりたいことを我慢しすぎるより、積極的に趣味のようなことはやるべきと考えています。

目的とする1つのこと以外は全て断ち切るということはせず、やりたいことをやるべき理由を考えます。レイチェルゾー Uma Dress レディース

「学ぶ」本来の目的を考える【やりたいことをやる理由その1】

何のために「学ぶ」のか、何のための「勉強」なのかを考えると、「豊かな人生を送るため」ということが1つの目的だと考えています。

「学ぶことでスキルアップし、出来なかったことを実現する」、「勉強することで進学し目標の職業につき社会貢献をする」、「知恵を増やしお金を稼ぎ自由な暮らしをする」など学ぶ理由は人によって異なります。タツヤ・カワゴエ 両手鍋20cm&片手鍋18cm TKC-1501S 【abt-1055414】【APIs】

共通することは、自分の生きがいを探し続け、自分の目指す姿を実現することではないでしょうか。

やりたいことをすることは、自分の人生を豊かにする大切なことです。

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  • やりたいことやることは、人生を豊かにする「学ぶ」目的と同じであるから

脳と心を考える【やりたいことをやる理由その2】

人間の脳の機能は心によって支えられているといっても過言ではありません。

心の病を患って人は、合理的な判断が難しくなるのではないでしょうか。シュプリーム/SUPREME 【19AW】【Banner Tee】バナープリントTシャツ(M/グレー)【SB01】【メンズ】【024002】【中古】bb187#rinkan*B

やりたいことを過度に制限し、継続的に憂鬱な状態が続いた中では、新しい知識は頭に定着しずらく、思考もできません。

学びの能率を考える【やりたいことをやる理由その3】

やりたいことを一切やらずに勉強しようと意気込んでも、時間の経過とともに、頭の片隅にやりたいことが浮かんできませんか?(-.-)

本来の学びたいことと違うことが頭に浮かんだ状態では、勉強の能率が悪く、学びの効果が薄れてしまいます。南部鉄器 鉄瓶 龍(銅蓋仕様) 0.8L 【abt-1080612】【APIs】

より少ない時間で、より多くのリターン(知識や情報)を得るという点で、やりたいことをやってしまってから、本来の学びに移行すべきです。

  • 他のことを考えながら学んでも能率が悪いから

ここで、やりたいことをやり続けるだけで自分の目標を達成できるか、というとそうではないです。

自分の目標を達成するには、多少の我慢も必要です。【USA在庫あり】 Rick's Motorsport Electrics CDI ユニット HOT SHOT シリーズ 90年-94年 ポラリス Big Boss 250 4x6 1個売り 2101-0038 HD店

では、「やりたいこと」を上手にコントロールしながら「やるべきこと」を実行するにどのようにすれば良いのでしょうか。

「やるべきこと」があるときの工夫

「やるべきこと」があるときの「やりたいこと」との付き合い方を紹介します。我慢しすぎず工夫しながら勉強していきましょう。

「やりたいこと」をご褒美化する

「やるべきこと」をやりきった後だけに、「やりたいこと」をやるようにすると、勉強も意欲的にできるのでおすすめです。例えば以下のように”ご褒美化”してみると良いと思います。K2TEC ケイツーテック 鏡面ステンレスチャンバー TYPE-2 RZ250

・英単語40個覚えきったら、テレビを見る。
・12時まで勉強できたら、LPL ソフトーンフイルター TL-500ヨウ L23730-1【割引サービス不可、寄せ品キャンセル返品不可、突然終了欠品あり】
・10ページ問題を解ききったら、漫画を読む

最初のうちは、ご褒美にたどり着くまでの「やるべきこと」は簡単なものが良いです。

自分で決めたルールに挫折しないようにしましょう。

慣れてくると、ご褒美がなくても、「やるべきこと」自体が「やりたいこと」に変わります。そうなったら成果は上がり続けます(^^)/

「やりたいこと」をやる時間を決めておく

自分の「やりたいこと」を午後3時になったら絶対やる、というようにやりたいことをやる時間を決めることもおすすめします。

多くの人は、この時間までは絶対やらないと決めると、失敗することがあります。

そんなときは、逆に「やりたいこと」をやると決めて、それまでは勉強してみてください。【中古】 シャネル 二つ折り 札入れ ダブルステッチ オールドシャネル ビコローレ ブラック系 レザーCHANEL レディース プレゼント 贈り物 1点物 人気 良品 春 ブランド 迅速発送 オシャレ 大人 在庫処分 ファッション 【送料無料】 T9320

注意としては、やりたいことの時間を決めるておくことです。何時から何時までにやりたいことをやると決めましょう。

隙間時間を活用する

やりたいことをやるには時間が必要です。

しかし、睡眠時間を削るのはよくありません。睡眠不足は全ての能率を下げます。

「やるべきこと」も「やりたいこと」も隙間時間を使ってやってみるのが良いでしょう。トイレで勉強、お風呂で勉強、通学時間で勉強など、工夫できるところはいっぱいあります。ナイキ/NIKE ×オフホワイト/OFF-WHITE 【18SS】【FB JERSEY HOME AA3300-100】ロゴプリントホームサッカージャージー長袖カットソー(XL/ホワイト)【HJ12】【メンズ】【521002】【中古】bb33#rinkan*S

ただ、「やるべきこと」を隙間時間でやることをおすすめします。

「やりたいこと」は時間しっかりとって、しっかりやる。時間に追われながら「やりたいこと」をやっても満たされません。結局すぐに自分の好きなことをやりたくなります。

「やるべきこと」をまったくしない日をつくる

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何も勉強しない日をつくるのも良い手です。

但し、月に1回程度にしないと、学習習慣が崩れ成長できません。

月1回は何もしないで、やりたいことを存分にやる日を決めることで、リフレッシュできます。

また、この日を目指して日々の学びもより意欲が湧いてきます。【納期約1~2週間】AX-HXL300bk アテックス ルルドシェイプアップボード AXHXL300bk

やりたいことを我慢することによる弊害

「やりたいこと」の我慢のし過ぎも良くないことも言われています。

ストレスを感じると脳に悪影響

我慢し続けることによる慢性的なストレスは、副腎が分泌すホルモン「コルチゾール」の過剰分泌につながります。

過剰に分泌されたコルチゾールは、脳内で海馬の神経細胞を破壊することが解明されています。

海馬は、記憶や空間学習能力に関わる器官です。

我慢はほどほどにしましょう(=_=)

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リラックスして、ストレスが溜まっていない状態で実現する「フロー」の状態。

人間が極限まで集中できる状態です。ストレスはある程度あった方が集中できるという研究もありますが、ストレスが溜まりすぎでは集中できません。

脳のパフォーマンスを最大限にいかすためにも、我慢しすぎずにストレスを解放するためにも、やりたいことでリフレッシュをしましょう。

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学びや勉強は、「努力」「鍛錬」「修行」という言葉と重なりますが、楽しんでやるのが最も成果がでやすいです。

しんどいと思ったら一休みし、自分を追い込みすぎず学び続ける工夫をしていきましょう。もし、自分に取り入れられることがあれば真似をしてみてください(^_^)/~

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