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やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】

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こんにちは、学ぶことについて書いています。

勉強と聞いただけで、ネガティブなイメージを持つ方もいるかもれませんが、「学びたい」「勉強したい」というときも誰しもあるでしょう。

意欲的に学んでいるときはとても心地が良いですよね。【ご注文後3%OFF】ダイヤモンド ネックレス 0.3ct SI1-E-3EXCELLENT/H&C Pt 0.3ct 0.3カラット ダイヤモンドネックレス ダイヤモンドペンダント ネックレス ペンダント ダイヤモンド エクセレント ハートキューピット Pt プラチナ

ただ人には、やりたいことは他にもたくさんあり、趣味や娯楽、嗜好は人それぞれ持っているかと思います。

「やりたいこととの付き合い方」を考えます。

  • やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】
  • 「やるべきこと」があるときの工夫
  • やりたいことを我慢することによる弊害







  • ご注文の前に必ずお読みください。

    商品に関するご相談
    お問合わせ
    YKKap お客様相談室 TEL 0120-20-4134
    受付時間 月~土 9:00~17:00 (日祝日/年末年始夏季休暇等を除く)
    同梱品引戸本体、枠セット、錠ハンドルセット、袖部、オプション選択品
    錠セット内容●ピタットKey
     カードキー3枚、シールキー2枚、非常用ディンプルキー5本
    ●NEWポケットKey
     リモコン2個、カードキー2枚、シールキー1枚、非常用収納ディンプルキー2本(リモコンに内蔵)、非常用ディンプルキー3本
    ●手動錠仕様:ディンプルキー(PSシリンダー)美和ロック製 / ウェーブキー(WXシリンダー)ユーシン・ショウワ製
     オーナーキー1本、小鍵4本、コンストラクションキー3本
    ガラス仕様●本体
     Low-E複層ガラス:3mm(透)+A12+4mm(型カスミ)
    ●袖付/袖FIX部
     Low-E複層ガラス:3mm(透)+3mm(透)+A16+3mm(透) Low-E防犯合わせ複層ガラス(乳白色)
     複層ガラス:3mm(透)+3mm(透)+A16+3mm(透) 防犯合わせ複層ガラス(乳白色)
    ※ガラス無をご選択の場合ガラスは付属していきませんので別途ご用意して頂く必要があります。
    網戸について横引きロール網戸 フラットタイプ XMD 片引きタイプ(汎用)
     関東間入隅:XMD-083222(-G)-V
     関東間:XMD-085222(-G)-V
     メーターモジュール:XMD-094222(-G)-V
    ※NEWコンコードに取付ける際、網戸の引き残し分があるため、有効開口が狭くなります。
    寸法商品タイトルに記載。サッシ寸法となります。
    その他商品に関する事項商品画像はイメージです。
    仕様により実物と異なる場合がありますので、ご注意ください
    ※ガラスは光の当たり方によって見え方が異なる場合があります。
    納期、在庫に関する事項通常10日程度(土日祝除く)。
    納期を確認後、出荷予定日をメールにてご連絡します。
    ※受注生産品となります。
    お支払方法銀行、郵便局、代引、コンビニ、クレジット等。
    オプション選択項目の増減金額、送料の変更等は自動計算、自動送信メールには反映されません。
    受注承諾メールを必ずお送りしておりますので、必ずそちらで確定金額をご確認ください。
    梱包、配送に関する事項この商品はチャーター便での配送となります。
    配送料は地域によって異なりますのでお問合わせ下さい。

    メーカー出荷時の状態でお届けしますので現地での組立が必要です。
    硝子は障子に組み込んだ状態で発送しますが、枠の組立は現地対応となります。
    配送方法は「宅配便」をご選択ください。
    配送には保険を適用しております。保険適用条件内のお届けから3日以内に開梱の上、検品をお願いいたします。
    その他注意事項確定金額は注文承諾メールにてお知らせいたしますので、必ずご確認ください。
    オプション選択項目の増減金額、送料等は自動計算自動返信メールには反映されませんのでご注意ください。
    ※お届け時の商品間違い、商品破損については商品代替えのみの対応となり、いかなる原因だとしても二次的な被害の保証は一切承っておりませんのでご理解の上でのご購入をお願いします。

    オプション商品

    ピタットKey追加用カードキー
    シールKey追加用シールキー
    ポケットKey追加用ポケットKey 非常用収納カギ付

    ●商品の説明、納まり詳細図は下記をご参照ください。














やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】

受験勉強中であっても、やりたいことを我慢しすぎるより、積極的に趣味のようなことはやるべきと考えています。

目的とする1つのこと以外は全て断ち切るということはせず、やりたいことをやるべき理由を考えます。4/25はストアポイント5倍+カード5倍DAY!■RAYS レイズ チームデイトナ FDX Collection■マットクリアブラック■17inch 6.5J■6穴139mm +38/+48(キャラバン4WD装着不可)■TOYO TIRE H20(ホワイトレター)■215/60R17

「学ぶ」本来の目的を考える【やりたいことをやる理由その1】

何のために「学ぶ」のか、何のための「勉強」なのかを考えると、「豊かな人生を送るため」ということが1つの目的だと考えています。

「学ぶことでスキルアップし、出来なかったことを実現する」、「勉強することで進学し目標の職業につき社会貢献をする」、「知恵を増やしお金を稼ぎ自由な暮らしをする」など学ぶ理由は人によって異なります。送料無料 エルサレムサンダル Jerusalem Sandals レディース 女性用 シューズ 靴 サンダル Joanna - Brown

共通することは、自分の生きがいを探し続け、自分の目指す姿を実現することではないでしょうか。

やりたいことをすることは、自分の人生を豊かにする大切なことです。

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  • やりたいことやることは、人生を豊かにする「学ぶ」目的と同じであるから

脳と心を考える【やりたいことをやる理由その2】

人間の脳の機能は心によって支えられているといっても過言ではありません。

心の病を患って人は、合理的な判断が難しくなるのではないでしょうか。ドイツ ワイマール共和国 GOETHE ゲーテ没後100周年記念3マルク銀貨 1923年(F)未使用

やりたいことを過度に制限し、継続的に憂鬱な状態が続いた中では、新しい知識は頭に定着しずらく、思考もできません。

  • 心を健全な状態にして、脳を正常に働かせるため

学びの能率を考える【やりたいことをやる理由その3】

やりたいことを一切やらずに勉強しようと意気込んでも、時間の経過とともに、頭の片隅にやりたいことが浮かんできませんか?(-.-)

本来の学びたいことと違うことが頭に浮かんだ状態では、勉強の能率が悪く、学びの効果が薄れてしまいます。【正規販売代理店】 Lifeproof ライフプルーフ nuud for iPhone 7 アイフォン7用 耐衝撃ケース 全5色 耐衝撃 防水 防塵 ミルスペック IP68 指紋認証 補償サービス付 4580395

より少ない時間で、より多くのリターン(知識や情報)を得るという点で、やりたいことをやってしまってから、本来の学びに移行すべきです。

  • 他のことを考えながら学んでも能率が悪いから

ここで、やりたいことをやり続けるだけで自分の目標を達成できるか、というとそうではないです。

自分の目標を達成するには、多少の我慢も必要です。21インチ 275/45R21 110Y XL 4本 夏 サマータイヤ ミシュラン パイロットスポーツ4 SUV チューブレスタイプ MICHELIN PILOT SPORT4 SUV

では、「やりたいこと」を上手にコントロールしながら「やるべきこと」を実行するにどのようにすれば良いのでしょうか。

「やるべきこと」があるときの工夫

「やるべきこと」があるときの「やりたいこと」との付き合い方を紹介します。我慢しすぎず工夫しながら勉強していきましょう。

「やりたいこと」をご褒美化する

「やるべきこと」をやりきった後だけに、「やりたいこと」をやるようにすると、勉強も意欲的にできるのでおすすめです。例えば以下のように”ご褒美化”してみると良いと思います。美腰スパッツ ブラックM/24点入り(代引き不可)【送料無料】

・英単語40個覚えきったら、テレビを見る。
・12時まで勉強できたら、川口技研 腰壁用ホスクリーン ポール上下タイプ *2本入り GPL-55-S 『物干し 屋外』 『ベランダ』 シルバー
・10ページ問題を解ききったら、漫画を読む

最初のうちは、ご褒美にたどり着くまでの「やるべきこと」は簡単なものが良いです。

自分で決めたルールに挫折しないようにしましょう。

慣れてくると、ご褒美がなくても、「やるべきこと」自体が「やりたいこと」に変わります。そうなったら成果は上がり続けます(^^)/

「やりたいこと」をやる時間を決めておく

自分の「やりたいこと」を午後3時になったら絶対やる、というようにやりたいことをやる時間を決めることもおすすめします。

多くの人は、この時間までは絶対やらないと決めると、失敗することがあります。

そんなときは、逆に「やりたいこと」をやると決めて、それまでは勉強してみてください。(まとめ) バッファロー 無線 BlueLED3ボタン プレミアムフィットマウス ブラック BSMBW300MBK 1個 【×10セット】

注意としては、やりたいことの時間を決めるておくことです。何時から何時までにやりたいことをやると決めましょう。

隙間時間を活用する

やりたいことをやるには時間が必要です。

しかし、睡眠時間を削るのはよくありません。睡眠不足は全ての能率を下げます。

「やるべきこと」も「やりたいこと」も隙間時間を使ってやってみるのが良いでしょう。トイレで勉強、お風呂で勉強、通学時間で勉強など、工夫できるところはいっぱいあります。送料無料■10倍対象商品4/30までRAYS レイズ ベルサス ストラテジーア サルヴァトーレ■ダイヤモンドカット/サイドダークシャイニングシルバー■21inch 9.0J■5-114 +28/+38■トーヨー プロクセス C1S■245/35R21 96W XL

ただ、「やるべきこと」を隙間時間でやることをおすすめします。

「やりたいこと」は時間しっかりとって、しっかりやる。時間に追われながら「やりたいこと」をやっても満たされません。結局すぐに自分の好きなことをやりたくなります。

「やるべきこと」をまったくしない日をつくる

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何も勉強しない日をつくるのも良い手です。

但し、月に1回程度にしないと、学習習慣が崩れ成長できません。

月1回は何もしないで、やりたいことを存分にやる日を決めることで、リフレッシュできます。

また、この日を目指して日々の学びもより意欲が湧いてきます。フレッドペリー FRED PERRY スニーカー SPENCER LEATHER スペンサーレザー B8250 本革 2020春夏 日本正規品

やりたいことを我慢することによる弊害

「やりたいこと」の我慢のし過ぎも良くないことも言われています。

ストレスを感じると脳に悪影響

我慢し続けることによる慢性的なストレスは、副腎が分泌すホルモン「コルチゾール」の過剰分泌につながります。

過剰に分泌されたコルチゾールは、脳内で海馬の神経細胞を破壊することが解明されています。

海馬は、記憶や空間学習能力に関わる器官です。

我慢はほどほどにしましょう(=_=)

集中した状態「フロー」に入れない4/25はストアポイント5倍+カード5倍DAY!■アクト ゼロブレイクS■ブラックポリッシュ■20inch 8.0J■6穴139mm +33■NITTO NT555 G2■235/35R20

リラックスして、ストレスが溜まっていない状態で実現する「フロー」の状態。

人間が極限まで集中できる状態です。ストレスはある程度あった方が集中できるという研究もありますが、ストレスが溜まりすぎでは集中できません。

脳のパフォーマンスを最大限にいかすためにも、我慢しすぎずにストレスを解放するためにも、やりたいことでリフレッシュをしましょう。

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学びや勉強は、「努力」「鍛錬」「修行」という言葉と重なりますが、楽しんでやるのが最も成果がでやすいです。

しんどいと思ったら一休みし、自分を追い込みすぎず学び続ける工夫をしていきましょう。もし、自分に取り入れられることがあれば真似をしてみてください(^_^)/~

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